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适合春天吃的3种食物,美容养生、滋润肌肤,越吃越年轻!

2020-03-26 05:50:21   来源:网络   浏览:13259 评论(0

芒果

适合春天吃的3种食物,美容养生、滋润肌肤,越吃越年轻!

食用芒果具有益胃、解渴、利尿的功用,降低胆固醇,常食芒果有利於防治心血管疾病,有益於视力,能润泽皮肤,是女士们的美容佳果。

草莓

适合春天吃的3种食物,美容养生、滋润肌肤,越吃越年轻!

根据相关的实验最新研究发现,草莓中的活性物质鞣酸是具有抗癌作用的。意大利科学家发现,新鲜草莓中的化学物质波里芬诺可阻止癌细胞形成。

葡萄

图片

葡萄特别适合懒惰的人吃,因为最健康的吃法是不剥皮、不吐子。葡萄皮和葡萄子比葡萄肉更有营养。红葡萄酒之所以比白葡萄酒拥有更好的保健功效,就是因为它连皮一起酿造。而法国波尔多大学的专研人员也发现,葡萄子中含量丰富的增强免疫、延缓衰老物质,进入人体后有85%被吸收利用。

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